إحدى عشرة خرافة حول الحمية و خسارة الوزن هل كنت تعلم بها ...
إحدى عشرة خرافة حول الحمية وخسارة الوزن، هل كنت تعلم بها؟ 1 تناول الطعام ليلًا يزيد من وزنك ضع هذه الخرافة في السرير. فلا يوجد دليل قاطع على أن الوجبات في الأوقات المتأخرة من الليل ستسبب زيادة في .